Synnytyksen jälkeinen hieronta

Hoitavaa hierontaa ja rentoutusta tuoreelle Äidille

Äitiys on ihanaa, mutta monesti äidin jaksaminen synnytyksen jälkeen on koetuksella. Univelkaa kertyy ja keho yrittää palautua raskaudesta. Synnytyksen jälkeinen hieronta nopeuttaa kehon palautumista. Hierontaan voi tulla heti synnytyksen jälkeen, kun äidistä siltä tuntuu. Hieronnassa keskitytään aina yksilöllisesti äidin ongelma-alueisiin.

Yleisimpiä ongelma-alueita ovat niskahartiaseutu ja alaselän/lantion alue. Odottamisajan ja synnytyksen ponnistelut sekä lapsen nostelu ja kannattelu sekä imetysasennot voivat aiheuttaa kipuoireilua. Hieronta rentouttaa kipeytyneitä lihaksia ja unen laatu paranee. Hieronta sopii hyvin myös rentouttavaksi hoidoksi, joka tukee kokonaisterveyttäsi.

Mikäli vatsamakuuasento ei tunnu hyvältä synnytyksen jälkeen, voidaan äiti hoitaa kylkimakuuasennossa tuettuna miellyttävillä raskaushieronta-asentotyynyillä.

Hierontahoito on äidin omaa aikaa. Kun äiti voi hyvin, perhe voi hyvin!

 

Synnytyksen jälkeisen hieronnan kesto 60 tai 90 min

Varaa aika